Литература и методические рекомендации для здоровья и улучшения Вашего самочувствия
Здоровое питание — источник долголетия!
Здоровое питание – лёгкий путь к здоровью и долголетию! Мало кто, что то знает о здоровом питании. Люди питаются как получится. А между тем мы получаем вместе с пищей энергию и элементы, из которых строится и обновляется наш организм. Поэтому очень важно правильно питаться. Вот лишь несколько, на мой взгляд лучших книг, освещающих эту проблему: