Физкультурой заниматься в компании веселее

    Опубликовано: 1 ноября 2014 года .    

     Занятия в группе или в компании таких же увлечённых людей, как и Вы, является прекрасной мотивацией на занятия физкультурой. Даже когда не очень хочется заниматься, товарищи поддержат и убедят в необходимости продолжения занятий.

Айда с нами бегать, компанией веселее

      Человек — это существо коллективное. Даже если дело касается лично Ваших проблем, товарищи поддержат и помогут. Так было в России всегда. Надеюсь, несмотря на все реформы, так и останется. Точно так же и во время занятий физкультурой.

Мотивация занятий физкультурой в группе      Иногда бывает настроение плохое, бегать не очень хочется, но сосед, пробегая мимо позовёт: "Айда бегать!" — разве откажешь ему в этом? А если не один сосед, а целая компания? Даже и не задумаешься — побежишь вместе со всеми.

      Коллективные занятия — это прекрасная мотивация на физкультуру. Особенно, если это коллектив единомышленников. И особенно, если это проверенные и надёжные товарищи, с которыми ты занимаешься не первый день.

     Именно компания единомышленников является гарантией регулярности занятий физкультурой. Один не смог, по каким – то причинам , но другой то с Вами! Обязательно кто – нибудь да составит компанию.

Не отстать от товарища

      Моральная поддержка товарищей это, конечно очень важно. Но, в коллективе не менее важно и другое. Когда занимаешься в одиночку, никто на тебя не смотрит и никто не контролирует. Человек расслабляется.

      Не хочется бежать быстрее. Думаешь: "А нужен ли ещё один кружок по стадиону?" Знакомо Вам это? Думаю, что многим это чувство знакомо.

      Вот в коллективе этого и нет. Один ритм занятий для всех. Стараешься не отстать от других. Бежишь и бежишь вместе со всеми. Это не только прекрасная мотивация на занятие, но и на его эффективность.

      Но не обязательно заниматься физкультурой большой компанией. Можно и вдвоём или втроём. Как будет удобнее. Сколько будет желающих заниматься в вашем окружении. Главное начать заниматься. А желающие составить компанию со временем появятся обязательно.

Интересно?
Поделись с друзьями в социальных сетях, пусть и они узнают об этом от Вас!

Чтобы получать новости сайта по электронной почте,
подпишись на нашу рассылку: подписаться на email,
Чтобы получать новости сайта по RSS,
пройдите по ссылке: подписаться на RSS



Оставить комментарий или два